Do biological maturity and performance influence the training load of track and field athletes? / A maturação sexual e o desempenho influenciam a carga de treinamento de atletas de atletismo?

Abstract It is necessary to clarify if BM and track and field performance can modulate the perception about RPE-session. The purpose of the present study was to verify if biological maturity and track and field-specific performance can be associated with training load (RPE-session method). Seventy-five young athletes (13-15 years old) of both genders participated in the present study. The experimental protocol lasted seven consecutive days. Performance tests (75-m running, long jump, 250-m running, shot put and 1000-m running) were made on the first day. After 48 hours, five days of track and field training it was prescribed, each day represents a training of each performance test. All training sessions had the same duration (120 min). The value of the training load was obtained multiplying the RPE value with training session duration (in minutes). For girls, the training load of 250-m training was correlated with biological maturity (r = -0.36, p = 0.02, n = 37) and specific performance (r = 0.33, p = 0.04, n = 37). All other analyzes indicate that biological maturity and track and field-specific performance do not influence the training load based on RPE-session method. Training load based on RPE-session is not influenced by biological maturity and track and field-specific performance, therefore can be used to control the training load of young track and field athletes. To girls it is necessary a care to control the training sessions intensity of 250-m running.

Resumo É necessário esclarecer se a maturação biológica e o desempenho no atletismo podem modular a PSE da sessão. O objetivo do presente estudo foi verificar se a maturidade biológica e o desempenho específico no atletismo podem estar associados à carga de treinamento (método de PSE da sessão). Setenta e cinco jovens atletas (13-15 anos) de ambos os sexos participaram do presente estudo. O protocolo experimental durou sete dias consecutivos. Testes de desempenho (75 m de corrida, salto em distância, 250 m de corrida, arremesso de peso e 1000 m de corrida) foram feitos no primeiro dia. Após 48 horas, cinco dias de treinamento de atletismo foram prescritos, cada dia representa um treinamento de cada teste de desempenho. Todas as sessões de treinamento tiveram a mesma duração (120 min). O valor da carga de treinamento foi obtido multiplicando o valor do PSE com a duração da sessão de treinamento (em minutos). Para as meninas, a carga de treinamento de 250 m foi correlacionada com a maturidade biológica (r = -0,36, p = 0,02, n = 37) e desempenho específico (r = 0,33, p = 0,04, n = 37). Todas as outras análises indicam que a maturidade biológica e o desempenho específico no atletismo não influenciam a carga de treinamento com base no método da PSE da sessão. A carga de treinamento com base na PSE da sessão não é influenciada pela maturidade biológica e desempenho específico no atletismo, portanto, pode ser usada para controlar a carga de treinamento de jovens atletas de atletismo. Para as meninas é necessário cuidado para controlar a intensidade das sessões de treino de 250m de corrida.

Monitoring the training intensity and recovery with a psychometrics approach: a gender comparison with young athletes

AIMS: The purpose of present study was verify if the RPE-training session differs between females and males during the track and field training and if biological maturity (BM) has interference on this response. METHODS: Seventy-five athletes (13-15 years old) have participated of study, with 38 male 37 female. Five training sessions of track and field were prescribe and monitoring by RPE-training session (intensity) and Total Quality Recovery (TQR) (recovery). RESULTS: There was no statistical difference between males and females on 75-meters run, long jump and shot put. Otherwise, for training of 250 and 1000-meters females related higher RPE-values than males 3.68 ± 0.79, 3.26 ± 0.56, p < 0.01 and 4.14 ± 0.94, 3.72 ± 0.89, p < 0.05; respectively. Even when controlling the effect of biological maturity the same results were observed to 250-meters F1,73 = 2.060; p = 0.002 and 1000-meters F1,73 = 0.997; p = 0.036. There was no difference for TQR between genders. CONCLUSION: The comparison the RPE-training session of females and males indicated there were difference to 250 and 1000-m training sessions, females have more RPE-training sessions than males. Additionally, there were no differences between genders for recovery parameters, even controlling BM.(AU)

Influência do nível de atividades físicas laborais, de lazer e locomoção na modulação autonômica cardíaca de repouso e na frequência cardíaca de recuperação / Influence of labor, leisure and locomotion physical activity level on resting cardiac autonomic modulation and in heart rate recovery

O objetivo deste estudo foi verificar a influência do nível das atividades laborais, de lazer e locomoção na modulação autonômica cardíaca de repouso e na freqüência cardíaca de recuperação. Métodos: Vinte jovens, saudáveis, do sexo masculino, que não praticavam exercício físico regular, foram divididos em dois grupos de acordo com o nível de atividade física habitual, obtido a partir do cálculo do escore total (ET), do questionário de Baecke: ‘menos ativos’ (n=10; 22,8±1,9 anos) e ‘mais ativos’ (n=10; 22,3±2,2 anos). Os registros dos intervalos R-R dos voluntários foram feitos em repouso, na posição supina por 15 minutos; durante o teste cardiopulmonar máximo e; por 5 minutos do período de recuperação. A variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) foi analisada no domínio do tempo e da freqüência durante os últimos 5 minutos da coleta de repouso. Analisaram-se também índices de recuperação da freqüência cardíaca (FCrec). Resultados: Não houve diferença significativa entre os dois grupos em nenhum dos índices da VFC, assim como nos índices da FCrec. Conclusão: sugere-se que apenas atividades laborais, de lazer e te locomoção parecem não promover efeitos significativos na modulação autonômica cardíaca de repouso e na freqüência cardíaca de recuperação em jovens saudáveis. Nesse sentido, reforça-se a necessidade de atividades físicas sistematizadas e/ou aumento na intensidade das atividades laborais, de lazer e locomoção para promover adaptações autonômicas cardíacas.

Objective: The aim of this study was to investigate the labour, leisure and locomotion physical activities level on resting cardiac autonomic modulation and in heart rate recovery (HRR). Methods: 20 young healthy men, that didn’t practice physical exercise regularly, were divided into twogroups, according to their habitual physical activity level, obtained by the calculation of the total score, from Baecke’s questionnaire: ‘less actives’ (n=10; 22,8±1,9 years) and ‘more actives’ (n=10; 22,3±2,2years). The subjects’ R-R interval register was done by the supine resting position for 15 minutes; during the maximal effort text and; for 5 minutes from the recovery period. The heart rate variability (HRV) was analyzed in time and frequency domains, during the last 5 minutes of the resting register. It was alsoanalyzed HRR indexes. Results: There aren’t significant differences between the two groups in none of the HRV nor in the HRR indexes. Conclusion: In summary, it is suggested that only labour, leisure and locomotion activities seem not to provide significant effects on the resting cardiac autonomic modulation likewise in the HRR in healhy young men. Therefore, systematized physical activity or the rising of the intensity of labour, leisure and locomotionis are reinforced to provide positive cardiac autonomic adaptations.

Efeitos da maturação sexual na composição corporal, nos dermatóglifos, no somatótipo e nas qualidades físicas básicas de adolescentes / Effects of sexual maturation on body composition, dermatoglyphics, somatotype and basic physical qualities of adolescents

OBJETIVOS: Descrever como se comportam a composição corporal, o somatótipo, as qualidades físicas básicas, os dermatóglifos e a idade óssea, nos diversos estágios de maturação sexual. MÉTODOS: Foi realizado estudo transversal envolvendo 136 meninos, na faixa etária de 10 a 14 anos, e realizados exame clínico, avaliação física e radiografias de mãos e punhos para avaliação de idade óssea. RESULTADOS: Encontraram-se tendência de aumento de estatura, massa corporal total, índice de massa corporal, idade óssea, diâmetros ósseos, circunferências musculares e qualidades físicas básicas, com o avançar da puberdade. Não se observaram diferenças nos dermatóglifos e no somatótipo, entre os estágios puberais. CONCLUSÕES: Por causa das mudanças em importantes parâmetros para o treinamento físico, durante a puberdade, a seleção de crianças e adolescentes para a atividade desportiva não deve se fundamentar apenas na idade cronológica, mas, sobretudo, na maturação sexual, visando a melhor avaliação física e o treinamento apropriado para essa população.

OBJECTIVES: Describe the characteristics of body composition, somatotype, basic physical qualities, dermatoglyphics and bone age regarding sexual maturation stages of boys. METHODS: A transversal study was carried out in 136 boys, between 10 and 14 years of age. Clinical assessment, physical examination and radiography of wrists and hands to calculate bone age were performed. RESULTS: A tendency of increasing total body mass, stature, body mass index, body bone diameters and muscle circumferences and basic physical qualities was found with the advancing of puberty. No differences were found in dermatoglypics and somatotype between different stages of puberty maturation. CONCLUSIONS: Due to the changes in important parameters of physical training that occur during puberty, it can be concluded that the selection of children and adolescents for sportive training and competitions should be based not only on chronological age but also, and mainly on sexual maturation, for better physical assessment and appropriate training for this population.